護腎行動系列：5 支短片，認識早期腎臟病
本系列提供慢性腎臟病的衛教影片與互動工具，內容供一般民眾衛教參考，不能取代醫師的個別診療。影片中的自我檢查不是診斷，也不會計算疾病風險分數；是否需要檢查、如何調整飲食與用藥，請依您的醫療團隊建議。
「護腎行動系列」是 5 支各約 75 秒的無聲衛教短片，主題從「誰該檢查腎功能」一路到「安全用藥」。每支影片的重點文字都直接放在畫面上，不需要聲音也能看懂；每集頁面下方也附上完整旁白文字與一個 30 秒互動小工具，幫你把觀念變成「下一步可以做的事」。這些工具只做行動提醒，不是診斷，也不會算出疾病機率或風險分數。
怎麼用：點下面任一集開始看。看完後最實際的一步——下次抽血或健檢時，主動確認自己的 eGFR 和尿蛋白（或尿白蛋白 UACR）。
第 1 集腎臟不會喊痛：哪些人該檢查腎功能早期腎病常沒有症狀；誰該主動抽血＋驗尿。附 30 秒風險自我檢查。
第 2 集肌酸酐正常就沒事嗎？看懂 eGFR 與 UACR肌酸酐正常不代表腎沒事；eGFR 搭 UACR 才完整。附檢驗報告判讀小幫手。
第 3 集三高與腎臟：把數字管好血壓、血糖、血脂都會傷腎；722 量血壓、糖化血色素看趨勢。附三高護腎行動清單。
影片與工具說明
- 5 支影片皆為 1920×1080、約 75 秒、無聲的動畫短片，重點文字直接呈現在畫面上。
- 影片與互動工具由本站自行放置（自 host），互動工具不會於執行階段連向任何外部服務。
- 影片製作與互動工具使用之開源元件（Noto Sans TC〔SIL OFL〕、Lucide icons〔ISC〕、GSAP）之授權聲明，見 第三方元件授權聲明。